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盘点伤害男性生殖健康的习惯【消息】

发布时间:2020-09-16 18:42:41 阅读: 来源:视保屏厂家

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哪些生活习惯会直接影响到男性生殖健康呢?要知道生殖健康受到损害是男性不育的原因中最普遍的,所以要特别注意哦。在这里,小编就来为你科普哪些不良习惯会影响到男性生殖健康,一起来看看吧。

影响生殖健康的习惯

吃香喝辣,前列腺遭罪。一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

嗜烟酗酒,患功能障碍。从ed发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ed的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

忽视卫生,易生殖感染。男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

桑拿蒸浴,影响生精。精子生产最合适的温度是35.6℃~36.0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

除此之外,男性的情绪如果持续低落也同样影响生殖健康哦。

男性情绪低落影响生育能力

不良情绪不仅影响性生活质量,而且还影响精子质量。惊恐、忧虑、焦躁、愤怒、悲哀等情绪波动,如果持续时间较久且反复发生,可干扰正常的植物神经或内分泌功能,使精子数量减少、畸形率增加、死精增多、活动力降低,并可引起阳痿、不射精、逆行射精,从而导致不育。

心理学家对不育男性进行心理或性格方面测试发现,情绪高度紧张的男性,促性腺激素水平及精子数量明显降低,紧张情绪程度强烈,持续时间越久,对生育能力的影响越大。其他的不良情绪如忧郁、焦虑等也会导致类似的情况发生。

育龄男性,为了保证生殖健康要杜绝以上不良习惯哦。

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