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【消息】商场暴走成美国新健身法

发布时间:2021-01-06 15:22:14 阅读: 来源:视保屏厂家

[导读] 在商场暴走已经成为美国大众的重要健身方式,而不仅仅是老年人的专利。

可以边“逛”商场边减肥

《商场暴走:想愉快减肥的你所需要知道的一切》(Mall Walking Madness: Everything You Need to Know to Lose Weight and Have Fun at the Same Time)一书作者多诺万(Sara Donovan)说:“大部分逛商场的人是退休人士。”

她说:“但还是有很多商场暴走族身为母亲,让我们没想到的是,有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”

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