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秀发干燥易断初秋护发有绝招-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:16:01 阅读: 来源:视保屏厂家

头发在经过了一个夏天的酷热暴晒,到了秋季就会变得异常脆弱、干燥和易断哦~为了养护好满头秀发,就必须遵循秋天里的美丽“发则”。

一、 充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。无论有什么事情,我都会在晚上11点上床睡觉,很少熬夜,因为我知道睡眠对头发保养和身体健康的重要性,喜欢熬夜的MM们要注意咯~

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